Karbohydrater bidrar til overvekt

Karbohydrater er et fellesnavn på sukker og stivelse. Vi skiller mellom raske og langsomme karbohydrater. De raske karbohydratene finner du ofte i hvitt mel og sukker. De gir lite næring, påvirker blodsukkeret negativt, gir kortvarig energi og lite overskudd utover dagen.
De langsomme karbohydratene har flere gunstige fordeler for kroppen din. Slike karbohydrater finner du i helkorn, naturris, grønnsaker, frukt og bær.
Når du spiser store mengder raske karbohydrater vil du lettere gå opp i vekt. Problemet for mange er å redusere denne type karbohydrater i hverdagen. Det som skjer når du spiser karbohydrater er at alfa-amylase enzymet i kroppen omdanner dette til sukkermolekyler. Et overskudd av sukkermolekyler gjør at det er vanskelig å holde / redusere vekten. Dette er årsaken til at karbohydrater de siste årene har blitt forbundet med overvekt. Ved en reduksjon i inntaket av karbohydrater sørger du for å redusere lagrene av sukkermolekyler. Når kroppen så trenger energi vil den tære på fettlagrene ettersom lagret av sukkermolekyler er lavere enn det har vært tidligere. SlimMax påvirker alfa-amylase enzymet i kroppen slik at det ikke bryter ned karbohydratene til sukkermolekyler, men derimot fører en det av karbohydratene naturlig ut av kroppen gjennom avføringen.